本文目录一览：
【防疫科普】疫情防控时期,孕产妇最该知道的事
每日检测体温、体重的变化，注意观察有无呼吸道感染症状，定期检测胎动。孕早期孕妇若已出现少量***流血或轻微腹痛，可自行在家隔离，如果流血量校多或腹痛严重，应及时就医。
尽量不出门，如要出门不要去农贸市场、商场等人员密集的地区。出门时也不要乘坐地铁、公交等人流量大的交通工具。发现周围有人咳嗽、打喷嚏要马上远离。外出要戴好口罩，随时洗手，回家第一时间洗手、进行消毒工作。
孕产妇使用的东西和所持的诊断证明等材料都要妥善保管，尽可能消毒。在医院里，医生也会对孕产妇进行必要的安全宣传指导，告诉她们如何保护好自己和孩子。
负责孕产妇、儿童医疗保健及急危重症救治工作。
想要确保孕产妇得到有效救治，最好的办法就是安排一个产科通道。郑州又爆发新一轮的疫情了第一个确诊病例是一位老太太，是在清晨被确诊的。
这样可以让孕产妇的生命得到充分的保障。河南多地为孕妇开通绿色通道我们都知道，由于疫情，河南很多地方都是中高风险地区。这个时候，你会发现孕妇看病难，住院也难。
第一次怀孕,有什么好的科普类书籍可以了解相关知识?
《美国儿科协会育儿百科0~5岁》对于准妈妈和新手妈妈来说，最重要的就是对宝宝的日常护理和喂养，以及面对宝宝各种症状时的应对能力，这个阶段宝妈就可以看《美国儿科协会育儿百科0~5岁》。
幽默笑话类，调节自己心情，让孕妈妈心情愉快孕妈妈在怀孕期间由于受到激素水平的影响，会造成自己情绪容易波动，容易生气等情况，需要自己也来做一些调节，当然也少不了家里人的安慰。
书籍的话，推荐美国的《海蒂怀孕大百科》，内容还是挺全的，怀孕的各个方面都讲到了，而且都是最基础的内容，不用担心有文化差异。
《梅奥备孕全书》算很经典的一本书，备孕夫妻可以买来看看；《怀孕一天一页》这本马良坤老师的很不错，把整个孕期分解成一天一天的介绍，孕期一天一天的过，书一天一天的看，正合适。
不建议看那种惊心动魄或者看完心情忧伤压抑的小说。当然是母婴知识书了，早点学明白，少走弯路哟。孕期胎宝宝发育相关的书籍看一些胎教书，或者读一些散文什么的都可以，也可以听听音乐。
孕妇产后坐月子要坐多久?该如何科学的坐月子
1、在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，***就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。
2、实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的***体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期***的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。
3、养肝汤：如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周(产后用米酒煮)。材料： 鸡心枣(要买红的鸡心枣)产前用热水(产后用米酒水)280cc 做法： 用水洗净红枣，以刀切开7处。 放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。
4、如果是顺产是话，做好是6个周，这6个周不一定非要在床上躺着，只是要保护好自己，不能受凉，洗洗刷刷之类的一定要温水，而且不能做太累的事情，提重物也不行。
